die emotionalen Aspekte der Test unter

Ein Aspekt der Test unter die emotionale / psychologische Dimension.

Mein Rat an diejenigen, die große Angst entwickeln zu Test-Situationen ist, alle oder einige der folgenden versuchen.

Wenn Sie vermuten, dass dies eine wirklich tiefe Angst (Ihr Herz rast, man schwitzt, dein Mund wird trocken) ist empfehle ich Ihnen versuchen, EFT. Emotional Freedom Techniques ist eine wirklich einfache Technik, die schnell befreit Sie von Ängsten und Zweifeln in der überwiegenden Mehrheit der cases.You kann es in wenigen Minuten und positive Ergebnisse zu lernen immediate.Download eine kostenlose Anleitung von http://www.emofree.com werden

Verwenden Visualisierung selbst sehen dem erfolgreichen Abschluss der Tests reibungslos und komfortabel.

Schreiben Sie eine kurze Beschreibung dessen, was passiert, auf Ihrem Tag der test.In Ihrer Beschreibung identifizieren die Punkte, die Sie fürchten, und notieren Sie ein erfolgreicher herauskommen verursachen. (ZB Ich stehe früh auf, ich zuversichtlich bin, habe ich meine Lieblings-Frühstück zu essen, ich pünktlich, ich konzentrierte mich, ich die richtigen Antworten wählen einfach, ich rechtzeitig fertig sind, lasse ich die Mitte Gefühl, dass ich bequem erreicht optimale Leistung).

Vorbereitung umfasst genau wissen, was von Ihnen verlangt wird im Test situation.You darf nicht zusätzlichen Druck auf sich selbst durch nicht mit der richtigen Informationen zu Test-Datum, Zeit und Ort. Stellen Sie sicher, dass Sie sich genug Zeit, um das Gebäude und Zimmer in guter Zeit zu bekommen.

Auch ganz deutlich über die Art des Tests. Welche Art ist es? Ist es multiple choice? Was ist mit den vielen Variationen von Multiple-Choice ist das? Ist es Textfragen oder kurze Antwort? Wie lange dauert der Test? Wie viele Artikel sind in der Prüfung? Welche Entscheidungen müssen während der Prüfung durchgeführt werden? Welche Content-Bereiche werden derzeit getestet und für welchen Zweck?

Mit anderen Worten versuchen, sich in die Schuhe der Person setzen den Test platzieren. Was macht diese Person erwarten, dass die Testteilnehmer im Test erreichen.

Ich unterstreichen zudem das Schreiben von Notizen. Die kinetische Energie schriftlich Dinge nach unten Beteiligten hilft, impressum es in Ihrem Gehirn.

Hüten Sie sich vor, was Sie sagen, mit anderen über Ihre geplante Leistung. Es ist eine Verschwendung von Energie zu senden, in den Äther negativen Voraussagen über das, was Sie tun werden. (ZB Ich bin zum Scheitern verurteilt. Mache ich immer ein schlechtes Licht auf ..., Das ist nicht meine besten Gegend etc).

Wenn Sie es schwierig, ein positives Ergebnis macht es noch schlimmer, andere zu gewinnen, um sie in einem negativen prediction.Even beitreten, wenn Sie daran denken vorstellen zu finden, sage es nicht laut.